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Empathie et Recrutement : Dans la peau d’un recruteur

Empathie et Recrutement : Dans la peau d’un recruteur

En tant que candidat.e, la connaissance de soi est une première étape essentielle dans la préparation de tout entretien de recrutement. Tout le monde n’en a pas conscience, mais ce n’est pas la seule : la connaissance de l’autre, de la personne qui recrute, est une étape non moins essentielle !

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Entretien croisé : psychologie et coaching

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Dans cet article, vous ferez la connaissance d’Anne Florence et Élise, respectivement psychologue et coach professionnelle.Elles vous feront découvrir leurs spécialités à tour de rôle ainsi que leurs impacts sur votre quotidien et que leur mise en œuvre.

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Le cas particulier des entreprises familiales

Les entreprises familiales sont nombreuses et pourtant, rares sont celles qui traversent les décennies. Pourquoi est-ce si difficile, quelles solutions mettre en place ? C'est ce que nous vous proposons de découvrir . . .

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🎬 Article vidéo – Manager ou leader ?

Leader, manager, on emploie souvent l’un et l’autre en entreprise, dans la presse ou dans
notre quotidien. Si vous voulez des pistes pour mieux comprendre ce qui distingue ces 2
termes, on vous en donne dans cette courte vidéo . . .

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Les différents rôles en entreprise : En quoi les changements de comportements peuvent aider à rendre l’entreprise plus performante ?

Nous sommes tous différents et ceci peut engendrer richesse comme incompatibilité. Qu’en est-il dans le monde de l’entreprise où l’obligation de coopération et de résultat est quotidienne ? Comment faire de nos différences un atout et atteindre les objectifs de l’équipe et de la compagnie . . .

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Régulation émotionnelle, la méthode TIPI

Peut-être avez-vous déjà entendu parler de régulation émotionnelle ou encore de la « méthode TIPI » : Technique d’Identification des Peurs Inconscientes. Ces deux appellations renvoient à une pratique nous permettant de mieux gérer les situations que nous ressentons comme désagréables . . .

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Chez méristHemE, nous pensons qu’être en mesure d’effectuer les tâches de notre quotidien contribue à notre bien-être et que le fait d’avoir ou de développer des compétences est primordial. On vous explique tout dans l’article suivant…

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Une étude a montré que nous consacrons 46,9% de notre temps d’éveil à penser à autre chose qu’à ce que nous sommes en train de faire. Quand notre esprit n’est pas dans l’instant présent, nous ne sommes pas heureux. Notre esprit est focalisé sur l’après, l’avant, sur ce qui pourrait se passer.

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Selon le Larousse, la définition du bien-être est « un état agréable résultant de la satisfaction des besoins du corps et du calme de l’esprit : éprouver une sensation de bien-être ». Le bien-être est donc associé à un facteur psychologique, notre état d’esprit....

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Depuis quelques années, on entend de plus en plus parler de l’intelligence émotionnelle et de ses bienfaits. Pour quelles raisons ? Quel est son impact dans notre quotidien ? Est-ce un effet de mode ou il y a-t-il des preuves ? Voilà ce que nous vous proposons de découvrir le temps d’un article…

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La Communication Non Violente (CNV)

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La CNV est une façon d’ échanger qui prend en compte les sentiments de chaque interlocuteur, sans jugement et sans colère.
Elle vous permet d’être plus serein et plus satisfait en réduisant les conflits et en augmentant la coopération.

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Les premiers pas vers la méditation

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Dans un monde où tout va toujours plus vite, la méditation est présentée comme une solution. Elle est mise en avant, car elle est accessible à tous et offre des bienfaits sur le plan physique et mental. Devant la multiplicité de l’offre, nous vous proposons d’y voir plus clair…

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La roue de la vie est un exercice qui permet de mettre en valeur ce qui est important pour nous. Nous vous conseillons de vous munir d’un papier et d’un crayon et d’effectuer l’exercice en parallèle de l’écoute, ou de vous reporter au contenu écrit.

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Le sommeil permet de recharger l’organisme physiquement et psychologiquement à condition que sa qualité et sa quantité soient respectées. Dans le cas contraire, nous accumulons de la fatigue et altérons notre santé et notre bien-être.

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Parfums et odeurs nous entourent constamment : parfois de façon agréable, d’autres fois désagréable, mais jamais de façon neutre. Enfoui au plus profond de nous, chacun garde le souvenir de ces odeurs ressenties souvent en lien avec un contexte particulier. Des 5 sens, l’odorat est celui qui est formé en premier lors de l’embryogenèse et pourtant, dans une société longtemps dominée par la puanteur, les parfums ont avant tout servi à camoufler les odeurs. Mieux connaître le monde des odeurs c’est cependant se donner la possibilité de profiter pleinement des richesses de l’instant présent et de ses souvenirs.
Un article qui mérite d’y mettre son nez…

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Souvent appelé le « mal du siècle », le stress a mauvaise réputation. A l’école, au travail, à la maison, jeune, âgé, homme, femme, tout le monde souffre du stress. Mais qu’en est-il vraiment ? Quels sont les signes, les conséquences ? Si on doit le combattre, apprenons à le connaître…

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En lisant cet article, vous allez découvrir comment poser un cadre lorsque vous souhaitez gérer un projet personnel. Les principes proposés s’appuient sur les techniques utilisés dans un contexte professionnel, mais présentées de façon plus simple.

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Communiquer efficacement est une compétence essentielle qui permet de transmettre ses opinions et de les faire évoluer. Encore faut-il réussir à se faire comprendre, et à comprendre son interlocuteur…pas si facile !

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Il nous arrive tous de nous sentir bloqués, démotivés, dans une impasse. Quand le déclic survient, nous repartons pour un tour. Sinon, le blocage perdure et avec lui une sensation de mal-être. Dans ce cas, le coaching offre ce déclic et permet de progresser vers son objectif, mais pas que…

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Dans le contexte actuel, les risques psychosociaux tels que le stress et l’épuisement professionnel augmentent. Les entreprises, acteurs du développement durable, instaurent le bien-être au travail dans une démarche RSE intégrée, une véritable opportunité pour améliorer la performance globale.

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Depuis quelques semaines, le coronavirus est au cœur de nos préoccupations. Peur, isolement, incertitude, notre quotidien est chamboulé, et nous avec. Et si c’était l’occasion de repenser un « après » meilleur ?

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Parfois quand nous faisons un bilan de notre vie, nous aimons certaines parties plus que d’autres et nous souhaiterions en changer quelques unes. L’idée de cet exercice et de prendre le temps de regarder un peu plus en détails en suivant une méthode simple, en 4 étapes, basée sur les notions avoir et vouloir. Munissez vous d’un papier et d’un crayon et laisser vous guider…

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Comment accompagner les enfants dans un développement à la fois adapté et harmonieux ? Que ce soit pour nos propres enfants, ou ceux des autres, voilà le défi de nombreux adultes. Pour y voir plus clair, commençons par définir leurs besoins et quelques moyens concrets d’y répondre…

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Un individu évoluant en permanence, se connaître ne semble pas réaliste. Que dire en revanche d’une introspection, point de départ d’une remise en question vers le mieux-être ? Savoir ce qui nous anime et avoir conscience de nos capacités seraient alors essentiels à notre épanouissement…

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Les évaluations que nous vous proposons sont une porte d’entrée vers la connaissance de soi.
L’objectif n’est pas de placer quiconque dans des catégories, mais de mieux cerner qui on est et ce qu’on aimerait accomplir. C’est en cela que l’accompagnement méristHeme souhaite vous soutenir.

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De nombreuses personnes disent détenir le secret du bonheur. Ils vantent et vendent de soi-disant méthodes, sans effort, rapides et efficaces ! Pour leurs detracteurs, pensée et psycholohgie positives rentrent dans cette catégorie. Que faut-il vraiment en pensée…à prendre ou à jeter ?

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Des publicités aux recommandations officielles en passsant par les secret de beauté des stars, le sport a toutes les vertues et est mis à toutes les sauces. Quels sont vraiment ses effets sur l’organisme et comment s’y mettre ou s’y remettre pour en tirer le maximum de bénéfices ?

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Les découvertes en neurosciences permettent de mieux comprendre la structure et le fonctionnement de notre système nerveux ainsi que ses interractions avec l’environnement.
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L’estime de soi influence nos idées et nos comportements. Avoir une bonne estime de soi est la porte ouverte à des relations riches et à une vie épanouit. A l’inverse, une faible estime de de soi risquera de nous mettre en difficultés matérielles et affectives. Comment alors faire pencher la balance ?

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