Nos podcasts
méristHemE vous propose un contenu centré sur l’audio pour vous accompagner tout au long de la journée : dans la voiture, au bureau, pendant une séance de sport…
Nos podcasts vous proposent d’aborder des thématiques diverses venant enrichir votre approche du bien-être.
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Nos podcasts les plus récents
🎙️ Quelle est la différence entre leader et manager ? (7 minutes)
Quelle est la différence entre les rôles de leader et de manager ? Les deux sont-ils complémentaires ou incompatibles ? Quels sont les enjeux soulevés sur le bien-être ? Essayons d’y voir plus clair…
🎙️ Dopamine et ocytocine (6 minutes)
Découvrez en plus sur l’origine de la sensation de bonheur et de bien-être.
🎙️ Avoir des relations équilibrées (5 minutes)
Savoir prendre du recul sur ses relations est primordial pour mettre en place des liens de qualités et s’assurer de répondre au besoin d’interaction de manière équilibrée.
🎙️ Prendre des décisions et bien-être (8 minutes)
Ce podcast aborde la problématique de prise de décision et apporte quelques principes qui peuvent être appliquées dans notre vie.
🎙️ La pyramide de Maslow : modèle d’actualité ou dépassé ? (10 minutes)
La pyramide de Maslow est-elle toujours pertinente ou est-ce un modèle vieillissant de représentation ?
🎙️ Ocytocine et cortisol pour notre bien-être (9 minutes)
Il s’agit de comprendre comment la chimie du cerveau influence nos conversations et les principes fondamentaux pour mener une conversation intelligente.
🎙️ Comment construire un recrutement durable ? (11 minutes)
Ce podcast est une interview du CEO de méristHemE au sujet de l’offre recrutement durable. L’objectif est de présenter le contenu, le déroulé et les apports de cet accompagnement aussi bien pour le recruteur que pour les recrutés.
🎙️ La roue de la vie (20 minutes)
La roue de la vie est un exercice qui permet de mettre en valeur ce qui est important pour nous. Nous vous conseillons de vous munir d’un papier et d’un crayon et d’effectuer l’exercice en parallèle de l’écoute, ou de vous reporter au contenu écrit.
🎙️ Les 7 piliers d’une vie équilibrée (6 minutes)
Les 7 piliers d’une vie équilibrée est le nom d’un outil utilisé en coaching dans le but de faire un état des lieux rapides et efficace de notre fonctionnement.