Régulation émotionnelle, la méthode TIPI
Par Indira & Elise
12/04/21
d
Coaching | Corps | Esprit
}
6 minutes

Peut-être avez-vous déjà entendu parler de régulation émotionnelle ou encore de la « méthode TIPI » : Technique d’Identification des Peurs Inconscientes. Ces deux appellations renvoient à une pratique nous permettant de mieux gérer les situations que nous ressentons comme désagréables . . .

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Indira est professeur de Yoga, de Pilates, de danses indiennes et conteuse. Pour elle, toutes ces pratiques contribuent à une meilleure conscience de son corps, de ses sensations, de ses émotions et de son mental. Elle vous aide ainsi à atteindre un bien-être global. / Élise est coach professionnelle, certifiée aux évaluations personnelles TTI et pédagogue. Pour elle, l’utilisation de ces techniques dans la relation de coaching permet de mieux comprendre où on en est dans son parcours de vie, où on veut aller et comment y aller.

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méristHemE a pour vocation de vous accompagner vers un bien-être maitrisé en s'appuyant sur des méthodes claires et des sources transparentes.

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