par méristHemE | 13/09/2021 | Coaching, Science
Nous en avons tous fait déjà fait les frais : alors que nous étions bien décidés à changer, à perdre du poids, à faire plus de sport, à arrêter de fumer ou encore à être plus organisés, nos bonnes résolutions ont tourné court et nos vieilles habitudes ont vite...
par méristHemE | 23/11/2020 | Esprit, Science
Longtemps abandonnée à la philosophie et à la psychologie, l’étude des émotions est en plein essor et de nombreuses recherches s’intéressent à leurs origines, leurs mécanismes et leurs dérèglements. En coaching, le traitement des émotions est essentiel et chez...
par méristHemE | 26/10/2020 | Corps, Esprit, Science
« Un sommeil réparateur », « une bonne nuit de sommeil », « le sommeil est la moitié de la santé »… De nombreuses expressions vantent les vertues du sommeil. Mais que se passe-t-il pendant qu’on dort ? En quoi cela impacte notre santé et notre bien-être ? Et...
par méristHemE | 19/10/2020 | Corps, Esprit, Science
L’odorat, sens injustement ignoré, voire méprisé, car considéré comme rapprochant trop l’homme de l’animal, a pourtant un rôle essentiel dans notre vie affective et sociale. Longtemps associés aux dieux qu’ils permettaient d’approcher, les parfums ont été utilisés à...
par méristHemE | 11/04/2020 | Coaching, Esprit, Science
Les évaluations de personnalités développées par TTI success insights ont pour objectif de mieux se connaitre et de mieux comprendre les autres. Il existe différents questionnaires en ligne qui donnent lieu chacun à un rapport. Si un seul rapport est déjà très riche...
par méristHemE | 30/03/2020 | Corps, Science
Il est désormais admis que « faire du sport c’est bon pour la santé ». Qu’entend-on par cette expression et comment faire si on ne se sent pas l’âme d’un marathonien ou d’un bodybuilder ? Vous n’êtes pas un athlète, pas de...