par méristHemE | 22/02/2021 | Coaching, Esprit
Dans cet article, vous ferez la connaissance d'Anne Florence et Élise, respectivement psychologue et coach professionnelle.Elles vous feront découvrir leurs spécialités à tour de rôle ainsi que leurs impacts sur votre quotidien et que leur mise en œuvre . . . Ce...
par méristHemE | 21/12/2020 | Coaching, Esprit
Selon le Larousse, la définition du bien-être est « un état agréable résultant de la satisfaction des besoins du corps et du calme de l’esprit : éprouver une sensation de bien-être ». Le bien-être est donc associé à un facteur psychologique, notre état d’esprit....
par méristHemE | 23/11/2020 | Esprit, Science
Depuis quelques années, on entend de plus en plus parler de l’intelligence émotionnelle et de ses bienfaits. Pour quelles raisons ? Quel est son impact dans notre quotidien ? Est-ce un effet de mode ou il y a-t-il des preuves ? Voilà ce que nous vous proposons de...
par méristHemE | 09/11/2020 | Esprit, Corps
Dans un monde où tout va toujours plus vite, la méditation est présentée comme une solution. Elle est mise en avant, car elle est accessible à tous et offre des bienfaits sur le plan physique et mental. Devant la multiplicité de l’offre, nous vous proposons d’y voir...
par méristHemE | 26/10/2020 | Esprit, Corps, Science
Le sommeil permet de recharger l'organisme physiquement et psychologiquement à condition que sa qualité et sa quantité soient respectées. Dans le cas contraire, nous accumulons de la fatigue et altérons notre santé et notre bien-être . . . Ce contenu est réservé aux...
par méristHemE | 19/10/2020 | Esprit, Corps, Science
Parfums et odeurs nous entourent constamment : parfois de façon agréable, d’autres fois désagréable, mais jamais de façon neutre. Enfoui au plus profond de nous, chacun garde le souvenir de ces odeurs ressenties souvent en lien avec un contexte particulier. Des...
