Les 8 clés : compétences

Dans notre outil de diagnostic « les 8 clés du bien-être », une des rubriques concerne les compétences. Pourquoi est-ce pertinent ? Qu’est-ce qu’une compétence ? Pourquoi les évaluer et comment les améliorer ? C’est ce que nous vous proposons de découvrir dans cet...

La sur-adaptation – Apprenez à lâcher prise

La vie nous oblige à nous adapter, c’est-à-dire, à tenir compte de notre environnement pour satisfaire nos besoins et optimiser notre fonctionnement.Quand nous répondons aux normes imposées par la société pour nous conformer aux attentes des autres, nous nous...

La RSE, un outil pour le bien-être au travail

Les risques psychosociaux (RPS) tels que le stress et l’épuisement professionnel portent atteinte à la santé mentale et physique des employés dans leur environnement de travail. Ces RPS ont des conséquences graves sur les individus : maladies, dépressions,...