Connaissance de soi, de la théorie à la pratique

Est-il possible de se connaître soi-même ? Comment faire, pourquoi est-ce important ? Certains croient se connaître, car « qui d’autre que moi peut savoir ce que je ressens, ce que je pense ou ce que je veux » ?! Pour d’autres « l’être humain est complexe...

L’estime de soi

Dès notre naissance, le monde nous regarde, nous jauge et nous juge. Dans l’enfance, nous commençons aussi à observer les autres, à les juger, mais également à nous juger nous-même. Petit à petit, nous bâtissons notre estime de soi sur des idées, des faits ou des...