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Outil de suivi

par méristHemE | 27/05/2020

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Présentation de l’outil de suivi
Avant de commencer
Préparation séance 1 : Comprendre la situation actuelle
7 Chapitres
Chapitre 1 : “Comprendre la situation actuelle”, qu’est ce que ça veut dire ?
Chapitre 2 : “Comprendre la situation actuelle”, pourquoi c’est important ?
Chapitre 3 : “Comprendre la situation actuelle”, comment faire ?
Chapitre 4 : L’assess coach et les 8 clés du bien-être
Chapitre 5 : Comprendre le rapport TTI (focus sur le DISC)
Chapitre 6 : Comprendre le rapport TTI (focus sur les Driving Forces)
Pour résumer : “Comprendre la situation actuelle”
Bilan séance 1
Préparation séance 2 : Évaluer le changement
6 Chapitres
Chapitre 1 : Évaluer le changement
Chapitre 2 : Quel est l’intérêt ?
Chapitre 3 Pourquoi le changement est-il parfois difficile ?
Chapitre 4 : Comprendre le changement, le modèle d’Hudson
Chapitre 5 : Comment ça se passe ?
Pour résumer : “Évaluer le changement”
Bilan séance 2
Préparation séance 3 : Définir son objectif
6 Chapitres
Chapitre 1 : Définir son objectif
Chapitre 2 : Quel est l’intérêt ?
Chapitre 3 : Commencez à réfléchir à votre objectif
Chapitre 4 : Attention, un bon objectif doit répondre à certains critères
Chapitre 5 : SMARTE
Pour résumer : “Définir son objectif”
Bilan séance 3
Préparation séance 4 : Planifier son projet
6 Chapitres
Chapitre 1 : Parlons de votre projet
Chapitre 2 : Planification
Chapitre 3 : Les apprentissages
Chapitre 4 : L’importance de la motivation
Chapitre 5 : Priorisation
Pour résumer : “Planifier son projet”
Bilan séance 4
Séance 5 : Bilan de mi-parcours
Préparation séance 6 : Se motiver
6 Chapitres
Chapitre 1 : La motivation
Chapitre 2 : Les sources de la motivation
Chapitre 3 : La visualisation
Chapitre 4 : Exercice de visualisation “l’avenir peut vous aider”
Chapitre 5 : Tableau d’images / Scrapbooking
Pour résumer : “Se motiver”
Bilan séance 6
Préparation séance 7 : Lever les freins
6 Chapitres
Chapitre 1 : Comprendre les blocages
Chapitre 2 : D’où viennent ces fausses idées qu’on a de nous ?
Chapitre 3 : Croyances positives / Croyances négatives
Chapitre 4 : Ne pas avoir peur
Chapitre 5 : Utiliser les messages contraignants
Pour résumer : “Lever les freins”
Bilan séance 7
Séance 8 : Bilan et Feedback
Préparation séance 9 : Augmenter son niveau d’estime de soi
6 Chapitres
Chapitre 1 : Haute estime / Basse estime
Chapitre 2 : Les critères de l’estime de soi
Chapitre 3 : L’équilibre de l’estime de soi
Chapitre 4 : Développer l’estime de soi
Chapitre 5 : Les 9 leviers de l’estime de soi
Pour résumer : “Augmenter son niveau d’estime de soi”
Bilan séance 9
Séance 10 : Bilan de fin d’accompagnement

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