Les 8 clés du bien-être

par méristHemE

Cette série de vidéo vous présente les 8 clés du bien-être développées par méristHemE, permettant une analyse globale de votre état de bien-être en préambule de votre accompagnement.

Mieux comprendre l'accompagnement meristheme

Clé 1 : le changement

Se connaître, comprendre son environnement, oser prendre des risques et prendre soin de soi.

Clé 3 : les compétences

Nos soft et hard skills, notre rapport à notre éducation, nos connaissances ainsi que nos expériences

Clé 5 : la gestion de projets

Comment nous définissons nos objectifs, planifions nos actions et satisfaisons nos besoins.

Clé 7 : la prise de décision

Avons-nous confiance en nous, comment gérons-nous le stress, savons-nous résoudre les problèmes et les hésitations ?

Clé 2 : la communication

Symbolise notre capacité d’adaptation vis à vis de l’autre, notre coopération, notre estime de soi et notre régulation des émotions.

Clé 4 : la motivation

Notre optimisme, notre image de soi, la façon dont nous abordons les opportunités, notre satisfaction et nos célébrations et l’impact sur notre persévérance.

Clé 6 : l'organisation du temps

Sommes-nous productifs, efficaces, rentables ?

Clé 8 : les relations

Evaluent notre niveau de satisfaction relationnel avec notre famille, nos amis, notre réseau, et notre environnement social et la place que nous y occupons.

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