par méristHemE | 23/11/2020 | Esprit, Science
Longtemps abandonnée à la philosophie et à la psychologie, l’étude des émotions est en plein essor et de nombreuses recherches s’intéressent à leurs origines, leurs mécanismes et leurs dérèglements. En coaching, le traitement des émotions est essentiel et chez...
par méristHemE | 16/11/2020 | Coaching
Nous sommes des êtres sociaux et nous communiquons de plus en plus. A deux, en famille, entre amis, au travail…réunion, téléphone, réseaux sociaux, SMS, mail, vidéos, chats… Mais communiquons-nous efficacement ? Essayons-nous réellement...
par méristHemE | 26/10/2020 | Corps, Esprit, Science
“Un sommeil réparateur”, “une bonne nuit de sommeil”, “le sommeil est la moitié de la santé”… De nombreuses expressions vantent les vertues du sommeil. Mais que se passe-t-il pendant qu’on dort ? En quoi cela impacte notre...
par méristHemE | 05/10/2020 | Libre
Alors que le mot stress est sur toutes les lèvres, chacun en parle de manière différente. Nous nous proposons donc de définir ce qu’est le stress, en termes de mécanismes et de symptômes, puis de réfléchir aux moyens de mieux l’apprivoiser. Le stress : un mot, de...
par méristHemE | 23/06/2020 | Coaching
Apparu aux États-Unis dans les années 60, le coaching vient du mot français « coche », voiture à chevaux, déviée en « entraineur » par les Anglo-saxons. Il s’agit de conduire une personne d’un état A à un état B, mais qui, comment et pourquoi… c’est ce que nous...
