par méristHemE | 01/02/2021 | Podcast
La pyramide de Maslow est-elle toujours pertinente ou est-ce un modèle vieillissant de représentation . . . Ce contenu est réservé aux membres méristHemE+. Déjà membre ? Se connecter Envie de devenir membre ? Nous...
par méristHemE | 21/12/2020 | Coaching, Esprit, webinar
Selon le Larousse, la définition du bien-être est « un état agréable résultant de la satisfaction des besoins du corps et du calme de l’esprit : éprouver une sensation de bien-être ». Le bien-être est donc associé à un facteur psychologique, notre état d’esprit....
par méristHemE | 23/11/2020 | Esprit, Science
Longtemps abandonnée à la philosophie et à la psychologie, l’étude des émotions est en plein essor et de nombreuses recherches s’intéressent à leurs origines, leurs mécanismes et leurs dérèglements. En coaching, le traitement des émotions est essentiel et chez...
par méristHemE | 26/10/2020 | Corps, Esprit, Science
“Un sommeil réparateur”, “une bonne nuit de sommeil”, “le sommeil est la moitié de la santé”… De nombreuses expressions vantent les vertues du sommeil. Mais que se passe-t-il pendant qu’on dort ? En quoi cela impacte notre...
par méristHemE | 05/10/2020 | Libre
Alors que le mot stress est sur toutes les lèvres, chacun en parle de manière différente. Nous nous proposons donc de définir ce qu’est le stress, en termes de mécanismes et de symptômes, puis de réfléchir aux moyens de mieux l’apprivoiser. Le stress : un mot, de...