Les 8 clés pour maitriser votre journée

Notre nouveau webinar s’est tenu mardi 14 décembre et vous invitait à reprendre le contrôle de votre courbe du bien-être au fil de votre journée grâce aux 8 clés méristHemE. Replay Pour passer l’assess coach et découvrir votre profil des 8 clés Découvrir...

Pourquoi changer est difficile ?

Nous en avons tous fait déjà fait les frais : alors que nous étions bien décidés à changer, à perdre du poids, à faire plus de sport, à arrêter de fumer ou encore à être plus organisés, nos bonnes résolutions ont tourné court et nos vieilles habitudes ont vite...

Mode et bien-être

Le coaching consiste à accompagner une personne dans la mise en place d’un changement en lui permettant de maintenir des niveaux de motivation et de confiance élevés, propices à son bien-être. Or « La mode est avant tout un art du changement » d’après John...